Nuevos aires otoñales

Tras mucho misterio en el último par de semanas, ha llegado la hora de desvelar los cambios que me traía este otoño. Resulta que aunque yo estaba muy contenta con mi labor de asesora científica freelance compatibilizándolo con las actividades de divulgación, hace cosa de un mes se cruzó en mi camino una oferta de trabajo. Me lancé con nulas esperanzas, pero la vida da muchas vueltas y ayer empecé en mi nuevo puesto de trabajo. Todavía como asesora científica, pero de otra forma: como lo que se viene a llamar redactora médica.

Contaría en qué consiste el trabajo exactamente, pero por ahora estoy igual de perdida que el resto. Lo que supuestamente tendré que hacer son cosas que he hecho antes, pero desde una perspectiva diferente. Tareas que he realizado en mi doctorado y también en mi postdoc, y alguna cosilla más. Prometo que cuando me vea capaz explicaré en qué consiste el trabajo, obviamente, respetando la confidencialidad que se me requiere.

Pero yo no vengo aquí a contar esto solo para decir que tengo un trabajo nuevo, vengo a contarlo porque va a afectar en cierto grado a mi labor divulgadora. Y es que obviamente, no tengo tiempo para todo. Quizá cuando lleve más y me haya acostumbrado podré volver a hacer más cosas, pero por ahora tendrá que haber algunos reajustes. Bacteriófagos se queda como está, y Qarentena en principio también, siempre pendiente de lo que vaya ocurriendo.

La newsletter, en cambio, se verá afectada. Como no me veo capaz de gestionar todo, he decidido reducir la frecuencia de la newsletter premium, y que la gratuita siga siendo una al mes. Pero como no sé cómo podré llevar el ritmo o no, para no cobrarle a nadie por algo que no va a recibir, he paralizado los pagos. Eso implica que aquellos que han pagado seguirán con ella, pero no se pasarán nuevos pagos durante un tiempo, mientras decido cual es el ritmo adecuado. Por lo tanto, tampoco podrá haber nuevos suscriptores… pero siempre podréis invitarme a un café si lo consideráis adecuado.

Esta semana la newsletter saldrá el jueves, como correspondía, y al ser la primera del mes la recibirá todo el mundo con el enlace a este post. A partir de ahí, creo que lo mejor es moverla al fin de semana, por si hubiese alguna catástrofe que me impida escribir durante la semana. Así, a partir de la próxima semana será una por semana para los premium, y llegará el sábado. Si algún finde se me tuerce, puede que llegue más tarde… pero llegará.

Y así lo dejo por hoy, contenta con el cambio, aunque viendo que hay perspectivas de mucho trabajo por delante. Un cambio inesperado, pero los cambios suelen ser bienvenidos.

El seguimiento de mi vacuna y del ensayo

Como parece que hay gente a la que le molan los posts de cotilleo de vez en cuando, voy a hacer un resumen de qué es lo que ha pasado para que en estos momentos yo tenga 4 vacunas y cómo lo estoy viviendo.

Todo empezó en febrero cuando yo me ofrecí voluntaria para el estudio de la vacuna de Curevac. Mi primera dosis fue a mediados de febrero y la segunda en marzo. Pasé por ello sin demasiados problemas más allá de los efectos adversos comunes, y cuando llegó el momento rompí el ciego para saber qué hacer con mi vacuna oficial. Conté mi tercera dosis, la primera de Pfizer, pero no volví por este blog a contar qué había pasado, aunque sí lo conté en otros sitios.

A la cuarta va la vencida

Bueno, realmente no sé cómo de bien o mal ha ido porque no me he hecho ningún test, pero lo que puedo decir es que no me he contagiado hasta el momento. Mi cuarta dosis, segunda de Pfizer, fue la que más problemas me generó, y quizá por ello retrasé lo de hablar del tema.

Aunque tuve que hacer algo de cola y esas cosas, la verdad es que el proceso fue similar a la tercera, y yo me volví a casa con toda la calma del mundo. Esperaba cero efectos, pero según avanzó el día me notaba ligeramente más cansada y febril. Unas decimillas, nada grave. Hasta que llegó la noche.

La noche fue lo que se viene a llamar una noche toledana. La fiebre no subió en exceso, pero empecé a tener náuseas y a lo largo de la noche vomité hasta mi primera papilla. Concretamente, vomité todo lo que intenté beber en el proceso, cosa especialmente molesta y que seguro que alguno ha vivido alguna vez. Por suerte, llegada la mañana se me pasó todo. El día lo pasé bastante destrozada, pero más por la falta de sueño que por otras razones.

Mi vida desde la cuarta dosis

Pese a que a mis ojos fuese una reacción más potente, no se sale de lo normal, y tengo que aclarar que yo tengo tendencia a eso de las náuseas y lo sorprendente es que lo gestionase mejor en las previas. Una vez que se me pasó yo avancé con la vida normal, que implica cumplir las medidas básicas de higiene pero sin volverse loca.

He estado en bares, aunque en pocos, y en interiores llevo siempre mascarilla, y me la dejo todo el tiempo que puedo en bares y restaurantes. En exteriores desde el día que se permite ir sin ella yo lo hago, siempre que no haya demasiada gente, manteniendo mi idea de «si te pueden escupir te lo pueden pegar». Dado que he hecho vida principalmente en casa o en zonas con muy poca gente, tampoco es que hubiese grandes peligros.

La revisión de los 6 meses

Ayer me tocó ir a mi revisión, en la que hubo poco que contar, porque ni síntomas, ni medicación, ni nada que hubiese que reseñar. Básicamente contesté a muchas cosas que no y firmé un nuevo consentimiento para que se haga seguimiento teniendo en cuenta que tengo dosis encima. Aunque ya no se busca ver la eficacia de Curevac, es importante continuar el seguimiento de los vacunados para poder tener datos de seguridad y de posibles efectos a largo plazo. Hasta el momento yo estoy como una rosa, pero si tuviese síntomas y diese positivo en una prueba, se me haría un seguimiento paralelo. También me miraron la tensión y me sacaron el tubo de sangre de rigor.

A partir de ahora…

Dentro de otros seis meses volveré a dar un tubito de sangre, y en medio me llamarán para comprobar que sigo sin síntomas. Personalmente me da un poco de cosa lo que vaya a ocurrir cuando tenga un resfriado, porque según se quiten las medidas antes o después ocurrirá, y nunca en mi vida había estado tantísimo tiempo sin tener nada.

Mis últimos síntomas de un resfriado fueron más o menos un junio de 2020, cuando todavía no se hacían pruebas a cualquiera que tuviese un síntoma en Suiza, y tampoco había mascarillas en el transporte público. Es decir, no he tenido más prueba que la PCR que me hice para entrar en España. Si mañana me levantase con tos no sé si calmadamente pediría que me trajesen un test de farmacia, si llamaría para ir a un centro de testeo, si correría en círculos o qué. Supongo que cuando llegue el momento dependerá de la gravedad de los síntomas… y espero actuar con calma y sentido común.

En estos momentos solo me queda esperar que el pequeño hematoma (inmensa bola morada) del pinchazo vaya desapareciendo en los próximos dos días y que yo siga sin contagiarme, para poder ofrecer más contenidos aquí.

Si has llegado hasta aquí probablemente me habías seguido antes, así que bueno, para darme ánimos puedes invitarme a un café:

Mi vacunación, tercera toma, ahora Pfizer

Hoy vengo a este blog con tema personal, para contar la experiencia de la tercera dosis recibida, un poco por la curiosidad de lo vivido, algo diferente a lo que habían sido las dos dosis anteriores. Y es que bueno, parece que voy a acabar siendo un saco de anticuerpos mire como se mire. Vamos a recapitular un poco qué ocurrió antes y lo que me llevó a esta tercera dosis, qué ocurrió con la reserva, con la vacunación, y qué es lo que está por venir.

Yo ya tenía dos dosis

Cualquier lector habitual de este blog ya sabía que yo estaba participando en el ensayo clínico de Curevac y tenía dos pinchazos en el cuerpo. Mis reacciones fueron un poco complejas, las narré en su momento para la primera dosis y la segunda dosis. Desde entonces me han tomado una muestra de sangre, pero no me habían dicho más.

Yo cubría religiosamente mi cuaderno diciendo que no tenía síntomas, y en todo este tiempo he recibido dos llamadas para ver que todo siguiese bien. En la última, hace poco más de dos semanas, pregunté qué hacer ante la inminente apertura de mi rango de edad para la vacunación. Me dijeron que cuando tuviese cita llamase y veíamos qué hacer.

La apertura del ciego y la reserva

El día 1 de julio se abrió la reserva para mi grupo de edad, así que yo llamé a ver qué hacía. Fue un primer intento fallido, ya que todavía no tenía cita. Eso me llevó a un bucle de varias horas con la app de la Comunidad de Madrid, intentando entrar en el sistema de autocita que no me enviaba el sms que necesitaba para poder reservar. Pasadas unas 12 horas, y tras quizá unos 40 mensajes, conseguí reservar. No sabía qué iba a ocurrir en medio así que reservé para el lunes 5 a la mañana. Dado que ya era por la noche, esperé a la mañana siguiente para llamar otra vez.

El viernes 2 llamé para romper el ciego. Me dijeron que me apuntaban y que me llamarían. Efectivamente, al cabo de una media hora, me confirmaron lo que yo ya suponía, que me había tocado vacuna. Me dijeron que si optaba por vacunarme, que simplemente les informase y que pretendían seguir haciendo seguimiento. Y así fue como pasé de ser una persona que había reservado su primera dosis a una que iba a recibir la tercera.

La cola de la vacunación

Había reservado en el centro de salud más cercano. Decía el mensaje que no se fuese más de 15 minutos antes, así que justo 15 minutos antes llegábamos a la puerta. Ah, y a la cola. Porque menuda cola… En total fueron unos 35 minutos de cola al sol. Los primeros 30 minutos nos desplazamos muy poco y en los 5 siguientes muy rápido, por lo que entendíamos que habíamos pillado mal momento.

Al entrar en el recinto, había mucha gente en una sala demasiado pequeña y con poca ventilación. Allí escaneaban código QR y te imprimían el papel de la vacuna que te iban a poner con el lote y fecha y eso. Te asignaban una cabina, que estaban en la misma sala, y allí esperabas esquivando gente del pasillo hasta que quedase libre tu cabina.

Al sentarme se me preguntó si mis datos estaban bien en el papel y en cuanto dije que sí tenía una aguja en el brazo. Ni limpiar el brazo, ni avisar, ni nada. «Pon el dedo aquí y vete a la siguiente sala que hay unos vídeos por si tienes efectos secundarios, cuando pasen 10 o 15 minutos te puedes ir». Puse el dedo para aguantar la gasa, que ya podían poner un poco de esparadrapo o algo, y a la sala. Al ver el panorama, decidimos acortar el tiempo todo lo posible y salir a la calle. Mucha gente, todos hablando, nadie hacía ni caso a los vídeos, no se oían, no había ventilación. Pronto nos fuimos para casa, porque total, yo en esto de vacunarme ya soy veterana…

Jeringuilla de vacuna de Pfizer
Ahora soy una chica CureVac/Pfizer/BioNtech 😅

El día después

Yo soy muy de pasar de posibles efectos adversos, pero dado lo que había ocurrido con las anteriores, reconozco que estaba un poco tensa. No es que tuviese miedo, lo que tenía más bien era resignación. Tenía asumido que pasadas las primeras 10 horas empezaría a subirme la fiebre, y tendría 24 horas duras.

Pasadas las primeras 10 horas… empezó a subir la fiebre. Pero solo empezó, y no siguió. Subí a 37, que es un grado más de lo que suelo tener en esas condiciones, pero ahí me quedé. Sin malestar ni nada. Un poco de molestia en el brazo al levantarlo y ya. Y aunque revisé varias veces la evolución, simplemente me quedé ahí.

A la mañana siguiente las décimas habían bajado y mi temperatura volvía a ser la de muerta habitual, aunque la molestia en el brazo se quedó unas horas más conmigo. Y eso ha sido todo. Aprovecho para aclarar que no es que esté loca y viva pegada a un termómetro, es que en el ensayo nos piden muchas medidas, lo que ha hecho que con el paso del tiempo tenga muy controlado qué es lo normal y qué es un par de décimas más de lo esperado, aunque no note ni un poco de febrícula.

Camino de la cuarta dosis

Como Curevac no ha sido aprobada (aunque puede que lo sea para un rango de edad que me incluiría), y yo no tenía ningún test de anticuerpos registrado… pues de perdidos al río, para tener pauta completa y certificado necesito otra dosis.

Si hubiese tenido mucha reacción me habría dado un poco de mal rollo y habría intentado que me convalidasen las dos de Curevac a cambio de una de Pfizer, pero viendo la ausencia de problemas, pues que me pongan lo que quieran. La cuarta (y espero que última) dosis me toca, en teoría, el 26 de julio, aunque ya se sabe que esto es un poco irregular.

Aunque no me he salido del ensayo de Curevac y sí he informado de mi vacunación, no tengo claro qué es lo que haré a partir de ahora. Carezco de información suficiente sobre el seguimiento que pretenden hacer, y tengo la posibilidad de salirme. Lo que sé ahora es que en los últimos meses he estado con un 50% de protección y he ayudado a esa investigación por lo que, sin duda, ha valido la pena.

Si has seguido mi historia y quieres invitarme a un café con hielo para la próxima cola de vacunación, puedes hacerlo aquí:

Planes veraniegos

Aunque el verano ya lleva unos días con nosotros, todos sabemos que verano verano… es julio y agosto. Por eso vengo aquí a contar un poco cual ha sido mi avance del año y cual va a ser el plan para los próximos dos meses. Después llegará septiembre y con septiembre tocará replantearse el avance de la vida y también a ver qué hago para poder seguir pagando mi alquiler. Pero por ahora vamos a intentar disfrutar un poco también del verano, y del aire libre, y de la vida. No nos vaya a pillar otra y nos encontremos en una situación complicada.

Medio año de propósitos

Lo primero que debería hacer, ya que llevamos medio año, es revisar cómo avanza el año. Mis propósitos de año nuevo siguen ahí, y la verdad es que voy leyendo pero menos de lo que me gustaría, me voy poniendo en forma pero más despacio de lo que querría, y lo de levantar un negocio es muy complicado. Llevo tres meses siendo trabajadora autónoma y ahora me tocará enfrentarme a mi primera declaración. Dicen las malas lenguas que para saber si un negocio funciona hay que darle tiempo, y cierto es que por ahora tengo muchos gastos y pocos beneficios, pero tampoco me puedo quejar dado que el neto me sale positivo. La situación está siendo complicada dado que el tema pandémico sigue dando sus coletazos. Tengo mis propios objetivos en ese frente, pero eso es algo que me guardo para mi. Veremos si puedo seguir haciendo lo que me gusta o si tengo que buscarme un trabajo que me guste menos.

En la parte de mi trabajo que os afecta directamente a los que me seguís es en la que sí voy a profundizar un poco más. Para que veamos cómo va el tema y qué es lo que se puede esperar en los próximos dos meses.

Podcasting veraniego

Aunque yo quería hacer entrevistas en Bacteriófagos este año, por ahora no ha sido posible por… cosas. Dada la situación actual, parte de esas cosas tienen solución, así que espero que sí pueda hacerlo en la segunda mitad del año, que quiero dar voz a otras personas. Pero en verano no va a ser. Bacteriófagos va a tener como cada verano una serie con temática común, que este año es algo así como «virus que nos amenazan con ser pandemias». Habrá capítulos normales hasta principios de agosto, haciendo una tetralogía veraniega. Después vendrán las vacaciones, que necesito también para poder pensar qué voy a hacer en la nueva temporada. Volveré en septiembre, os abandono poquito.

En Qarentena las cosas van a su aire, porque al fin y al cabo dependemos de la pandemia. En estos momentos estamos manteniendo el esquema quincenal, tocando siempre la misma semana que Bacteriófagos. No hemos decidido todavía qué haremos con nuestras vacaciones, cómo lo organizaremos o qué, pero probablemente habrá vacaciones. A la vuelta quizá aproveche para por fin grabar con esas personas que me han pedido colaboraciones en algún momento, os prometo que no me he olvidado de vosotros.

El blog merece descansar un poco

Llevo meses con cuatro entradas en el blog semanales y os aseguro que no es nada fácil. Aunque pensaréis que no hay otra cosa, sí las hay, y cada entrada que se lee en unos minutos a mi me puede llevar varias horas de preparación, leyendo los artículos que comento, buscando información de fondo, y asegurándome de que no meto la pata (y seguro que a veces lo hago). Por eso creo que necesito bajar el ritmo, para que mi cerebro no colapse, y poder tener un poco más de tiempo para otras cosillas. Durante julio y agosto habrá tres entradas semanales, los lunes, miércoles y viernes. Intentaré no faltar en ningún momento, pero no puedo prometer nada.

Las entradas sobre libros seguirán apareciendo cada segundo lunes. Esas son de las más cortas, pero para cada una me leo un libro (como parte también de mis propósitos para el 2021). Me planteo incluir también en algún momento entradas sobre otras cosas audiovisuales, pero tendré que ver qué frecuencia sería la adecuada. El día tiene 24 horas.

dibujo de un sol
Disfrutemos del sol del verano!!

La newsletter

Obviamente la newsletter no va a cambiar su frecuencia dado que por eso se me paga y me parecería muy feo cambiar las condiciones en exceso. Hay descuento de verano, para aquellos que quieran aprovechar para pasar de la versión gratuita a la versión de pago y con ello darme un empujón en mi proyecto.

Pero que no cambie la periodicidad no quiere decir que no haya cambios. Me he aburrido de esto de las secciones fijas, así que a partir de ahora habrá más secciones, pero no aparecerán todas en cada newsletter. Irán variando, y poco a poco iréis descubriendo cuales son los temas que he considerado que merecen ser nombrados. En cualquier caso, seguiré compartiendo unos 8-10 enlaces en cada una, además de los enlaces a aquello que haya hecho yo. No es contenido exclusivo más allá de mis comentarios sobre cada enlace, ya que lo que busco es una forma de apoyo a mi proyecto sin dejar a nadie sin acceso a información.

Dependiendo de cómo de difícil se me haga el verano, y dado que tengo que cumplir con ciertas obligaciones familiares. Cabe la posibilidad de que haya unas minivacaciones, pero haré todo lo posible por minimizar ese daño, que también quiero que la gente se entretenga en vacaciones.

Otros proyectos

Hay otras cosas en proyecto que no sabéis, porque hay que ir levantando otros frentes en este negocio. Eso irá apareciendo poco a poco, en función también de otras cosas que no dependen de mi. Quizá al final os llevéis alguna sorpresa veraniega y aparezca alguna de esas cosas que se me han pedido mucho pero que todavía no he hecho… a saber qué me traigo entre manos.

No tengo claro que pueda acabar el año pagando mi parte del alquiler, pero poco a poco vamos progresando. Ahora que estoy planificando este verano también es el momento de ir recopilando ideas para el otoño, ideas de temas y de proyectos. Por eso, una vez más, os pido que me hagáis llegar vuestras sugerencias, que también iré pidiendo por otros canales.

Por ahora seguimos, que el ritmo no pare, aunque aprovechemos el sol. Si os he convencido para darme un empujoncito extra, tenéis las formas de apoyo aquí, y como siempre os recuerdo que lo más fácil es invitarme a un café:

Participando en un ensayo… segunda dosis

Ha pasado un mes y aquí vuelvo a contar cómo hemos ido avanzando. El contexto: soy una de las voluntarias del estudio Herald, estoy en la fase 3 de la vacuna de Curevac contra el coronavirus SARS-CoV-2. Hace un mes, cuando me pincharon la primera dosis de lo que sea que me han pinchado, conté la experiencia aquí.

Aunque en medio no actualicé nada, la verdad es que hay bastantes cosas que debería contar, porque en la primera ronda me precipité mucho a escribir, porque soy ansia viva, pero esta vez que ya lo veía venir he esperado dos días.

Los efectos adversos de la primera dosis

Aunque las primeras horas fueron muy tranquilas, aquello no me duró mucho. El pinchazo no lo noté y eso siguió siendo así… más o menos. En ningún momento tuve nada visible en el brazo, pero pasadas unas 12 horas empecé a notar una molestia, una molestia similar a las agujetas. En ningún momento la cosa fue a más y pasadas unas 24 horas la molestia se fue.

Lamentablemente no puedo decir lo mismo respecto a otros síntomas, que fueron un poco más molestos. Más o menos a la vez, pasadas esas primeras casi 12 horas del pinchazo, empezó a subirme la fiebre. Inicialmente no me enteré, pero como me habían dicho que vigilase pues yo vigilé y cuando vi que subía me tomé el primer paracetamol. El primero de varios. Esa noche fue complicada, porque yo si tengo algo de fiebre no duermo. Pasé por tener escalofríos, fiebre, calor, frío, calor, hambre, sed, frío, calor… y así toda la noche hasta la mañana siguiente. Al día siguiente durante el día todo lo que tenía era cansancio, esa gran fatiga, y llegada la noche volví a tener un poco de fiebre, aunque la segunda noche ya pude dormir. Al día siguiente, un poco cansada pero en general como una roca. En dos días se me había pasado el cansancio y el resto del mes no hubo nada destacable.

vacuna
A saber qué me han pinchado…

La visita para la segunda dosis

Hace dos días, el martes, tenía vez para mi segunda dosis. Al llegar me revisaron los datos y en cuanto conté los síntomas ya me dijeron que bueno… que sacase mis propias conclusiones. Y sí, muchos me han dicho que he tenido síntomas que indican que me han pinchado vacuna y no placebo, pero vosotros no me conocéis, que yo reacciono a cualquier cosa, así que no me quiero hacer ilusiones.

Tras revisarme la tensión, la temperatura y hacerme otra prueba de embarazo, vino la segunda dosis. Curiosamente esta vez sí noté un poco más la aguja, aunque no fue nada destacable. Me pincharon, me hicieron esperar mi media hora y ya allí me dieron 4 paracetamoles, el primero para que me lo tomase allí. Al ver que no tenía ni fiebre ni tensión alta ni nada, pues para casa. Y todo bien… durante un rato.

Los síntomas de la segunda dosis

Teniendo en cuenta lo que yo sé, pues en principio esperaba una reacción similar. Pero no sabía si un poco más o un poco menos… y yo tengo muy mala suerte.

Durante la tarde del martes ya empecé a notarme más cansada, cosa que la vez anterior no había notado. Y por supuesto, llegada la noche, llegó la fiebre. Esa primera noche fue muy parecida a la de hace un mes: sin dormir nada, con fiebre, malestar, etc etc. Claramente tomarme el paracetamol preventivo no había ayudado mucho y tomarme el segundo pasadas 8 horas ya fue un infierno. Las pastillas y yo no nos llevamos bien, y menos de ese tamaño.

El miércoles creía que pasaría el día bien como la vez anterior… pero me equivoqué. Ayer me pasé todo el día con fiebre y pese al paracetamol estuve bastante rato durante el día por encima de 38 grados. Y físicamente destrozada. Lo describía como que me había pasado una apisonadora, y esa era más o menos la sensación, la de una paliza tremenda. Un dolor muscular horrible, que hizo que me pasase todo el día tirada entre el sofá y la cama, ya que cualquier intento de estar sentada generaba que tras 10 minutos mi espalda no aguantase.

Por suerte, hacia la noche la cosa se empezó a calmar, y me fui a dormir con solo 37.5 ya sin paracetamol. Me dormí y hoy sí, ya estoy bien. Todavía cansada, pero bien.

Qué viene ahora

Dentro de dos semanas iré para que tomen una muestra de sangre para ver si tengo anticuerpos, aunque se supone que no me lo van a decir y yo tengo que seguir actuando como si no supiese nada. Después, todavía tendré que volver un par de veces más para que hagan seguimiento, aunque si las muestras de sangre de dos semanas después junto con los resultados de los contagios indican una buena eficacia, probablemente se acelere el proceso para aprobar la vacuna.

Si la vacuna se aprueba me dirán qué me han puesto, porque si tengo placebo, me ofrecerán la vacuna. Tengo que reconocer que realmente espero que me hayan puesto la vacuna, porque no quiero ni imaginarme el efecto de la vacuna si esto es placebo. En estos momentos por la reacción de fiebre pienso que es la vacuna, pero que no me haya generado reacción en el brazo me extraña… no sé, ya veremos.

Cuando tenga novedades, porque en algún momento las tendré, entonces volveré aquí a contarlas. Mientras, si queréis darme ánimos en este experimento que estamos haciendo con mi propio cuerpo… al menos podéis invitarme a un café, que el café siempre me viene bien: