Categoría: La ciencia y su mundo

  • Para adelgazar… duerme!

    Hoy os traigo un tema que se ha estudiado bastante, aprovechando que se ha publicado una revisión sistemática sobre ello y que ha provocado bastante ruido, estando entre los artículos más leídos en la aplicación que uso para seguir las publicaciones científicas. Hoy vamos a hablar de la correlación entre el sueño y las hormonas…